安岳“柠青夜校”燃动青年夜生活

　　本报讯（潘政吉）晚上7点，青年职工黄林龙利落地换上运动装，准时出现在“柠青夜校”的有氧燃脂操课堂上。连日来，这位安岳县的青年职工生活充满“元气感”，这不仅是个人生活方式的转变，更是安岳青年响应“体重管理年”号召的生动缩影。

　　“每晚一个半小时的健身操训练强度恰到好处，既能缓解久坐带来的疲劳，又能逐步提升体能。”黄林龙分享道。在动感音乐中，他与20余名学员跟随专业教练的指令，整齐划一地舞动。一节课下来，每个人都大汗淋漓，充分“燃烧”了卡路里。

　　若说“体重管理年”提高了生命质量，那么花样丰富的青年夜校课程则为县城夜生活添彩赋能。除了健身操，此次“柠青夜校”还开设了中医健康减脂与柠檬功效讲座，并为减重效果显著的6名学员送上蜜雪冰城“雪王大礼包”作为鼓励。

　　“在这儿我简直像掉进‘运动搭子’的欢乐窝，撞见一群和我运动DNA疯狂共振的‘运动搭子’！期待在后续课程中，能与大家一起健康养生，告别‘脆皮青年’状态！”学员石珂萌一番感慨，道出了众多青年的心声。

　　据介绍，自去年7月“柠青夜校”开办以来，已陆续推出八段锦、手机摄影等4期课程，服务青年260人次，为众多安岳青年搭建起多元的学习与社交平台。

　　下一步，共青团安岳县委将积极响应“体重管理年”号召，持续深化“柠青夜校”品牌建设，增设更多贴合青年精神文化生活、职业发展、技能提升以及交流交友需求的课程，为更多在安岳创业、就业的青年打造“日间奋斗+夜间充电”的优质生活模式，推动安岳青年实现全面发展。